孕前为什么忌辛辣的食物

也许大家都知道孕前应避免辛辣食物，如辣椒、胡椒、花椒等调味品。这是因为这些调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕的准妈妈食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。

我们都知道，辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊乱，比如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。

怀孕后，由于胎儿的一天天长大，本身就影响孕妇的消化功能和排便，如果孕妇始终保持着进食辛辣食物的习惯，其结果一方面会加重孕妇的消化不良、便秘或痔疮的症状，孕前忌辛辣食物的原因是辛辣食物会影响孕妇对胎儿营养的供给，甚至增加的困难。

因此，计划怀孕的夫妻，为了您能够生一个健康的宝宝，在计划3-6个月应停止吃辛辣食物的习惯。

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( 责任编辑: 吴梦莉 )