寒冷季节是宝宝最难度过的季节之一，寒潮对宝宝来说可谓是一场大考验。防寒保暖工作做足，对宝宝身体健康有重要保证。那么，怎么判断孩子衣服是否穿够呢？
在确定宝宝是否需要增添衣物之前，可以先摸摸宝宝的手脚，如果宝宝的手脚温暖而不出汗，说明宝宝的体表温度适宜;如果宝宝的小脸通红或脊背出汗，则说明衣物过厚或过多，这时就可以适当减少衣物;但如果宝宝的手脚冰凉，则说明宝宝感到寒冷，需要及时增加衣物。
颈背离心脏较近，能比较准确地反映真实体温。 具体方法是：将手掌从孩子后衣领伸入，摸宝宝的后颈和背心处，感觉皮肤温暖干燥，表示穿衣合适;如果潮湿有汗，说明穿多了，应该减少衣物;如果感觉寒凉，就要及时添衣。测试时，要注意大人的手掌应温暖干燥，以免对宝宝造成刺激。
宝宝新陈代谢速度快，体温相对较高，有个简单的穿衣法则，可供家长参考：1岁以内的宝宝，可比大人多穿一件(平均厚度的)衣服;1～2岁的宝宝，可以跟大人穿得一样多;3岁以上的孩子基本能表达冷暖，可根据孩子的感觉意愿穿衣。
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( 责任编辑: 张小付 )
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