为了避免胎儿早报到孕妈们该如何预防

按时孕期检查，积极预防和治疗妊娠期并发症，如心脏病、肾病、高血压、贫血等，尤须做好妊娠高血压综合征的防治工作。这样才能有效避免早产儿的出生。孕妈们还要控制饮食中盐分的摄入，以免体内水分过多，造成身体水肿，引发妊高症而诱发早产。

对策4.加强孕期各项检查

怀孕期间，孕妈可不能落下每一项产检。准妈妈宫颈过短，就会导致早产。为了避免出现早产的情况，准妈妈在孕晚期要做还全面的检查，随时关注自己和胎儿的情况。可以通过做羊膜穿刺、高层次超声波、妊娠糖尿病，了解早产的风险。

对策5.孕晚期性生活要有节制

在妊娠早期及晚期，性爱要谨慎，并应适当节制。对于已经知道自己子宫有畸形，或有早产史，或有子宫肌瘤的孕妇，孕期里应该特别注意增加营养，同时禁止性爱。这样才能避免胎儿提前来报到。

对策6.孕期要注意阴道卫生

孕期阴道分泌物增多让孕妈感觉不太舒服，可不能使用卫生护垫哦！因为再好的护垫也会影响局部透气，妈妈还是应该穿纯棉内裤，每天换1—2次，并把换洗的内裤在阳光下暴晒。一定要勤洗、勤换内裤，多注意阴道卫生，这样才能避免早产。

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( 责任编辑: 王小丽 )