大多数人都认为,近视是儿童时期用眼不当产生的,视觉系统的能力就开始迅速发展成熟,而这种能力被发掘的越早,就越有利于宝宝视力的发展。那么近视的预防讲究什么呢?
对于电脑,平板电脑等等产品近来少接触,接触的话也要控制好时间,避免长时间或是在黑暗的情况下玩游戏阅读小说,这些习惯都是不好的,要进行自我控制。
光线的情况要控制好,太亮或是太暗的灯光对我们来说都是不利于眼部调节的,这样的话也容易导致出现近视问题。所以要讲究起来。
眼与书本之间应保持30厘米左右的。
如果本来视力就不太好,那么就需要注意看字体大的文章,以免过小的字迹影响到我们的视力情况。
尤其是维生素B、矿物质的弥补,因为它们是双眼发育和功用发展所必需的。
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