无论你是孕期中的准妈还是刚刚生完的新妈，只要你准备给宝宝母乳喂养。那么，就请一定要了解下面这些事儿，早早防范乳腺炎这个“恶魔”了!
1、做好清洁工作
乳房的清洁工作需要做到位，减少细菌感染的可能性，可以用温水轻轻的冲洗乳房，要等肌肤干燥之后才可以穿上文胸，保持肌肤干爽，清洁。
2、注意排空乳房
每次哺乳都应该尽量让宝宝吸空乳汁，如果长期滞留在乳房内，容易造成硬块，更加不易排出。
如果宝宝没有吃干净，新妈妈可以将乳房中多余的乳汁用干净的吸奶器吸出，或者轻轻地按摩挤出，防止局部乳汁淤滞而引发炎症。
3、喂奶姿势要正确
在给小宝宝喂奶的时候，应该采取坐姿或是半坐姿，既方便宝宝吮吸，又可以减少对乳房的压力，在宝宝吮吸乳汁的同时，尽量让宝宝将乳晕含住，以免造成乳头皲裂。
切记不让宝贝含乳头睡觉，因为这样容易造成切咬乳头和用力吸吮，使乳头受伤而诱发感染。
4、乳头破损处做好恰当护理
新手妈妈的乳头皮肤比较脆弱、容易破损。尤其是天气闷热、潮湿时，尽量穿吸汗、透气的衣服，或将乳房暴露，促进乳头伤口愈合。
不要使用不透气的乳罩或防溢乳垫，不要用肥皂清洗乳房。
如果双侧乳头都有皲裂，或纠正宝宝的吸吮方式后，妈妈仍然疼痛难忍，可以试着使用乳头保护罩，或暂停亲喂，用手或吸奶器将乳汁挤出再喂给宝宝。
5、早护理才能早预防
防患于未然永远是最聪明的做法，所以，从孕期开始就做可以做好相应的护理了：常用质地软的毛巾擦洗乳头，以增强表皮的坚韧性，可以预防后期哺乳时破裂。
以上就是如何哺乳可让你远离乳腺炎的内容介绍，如果你对喂奶姿势什么样子最好等有关新生儿护理方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网哺乳技巧安全常识栏目。
( 责任编辑: 王小丽 )
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