女性想做母亲就一定要有健康的身体，而生活中不少的女性都存在宫寒的问题，这导致我们的健康受到影响，还会极有可能导致女性不孕，想缓解和避免不孕的出现，用下面的饮食方法会有帮助。下面小编就介绍一下女性宫寒不孕有哪些饮食小秘方吧。
红糖姜茶做法：
功效：暖宫、活血
用300克红糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从例假干净后的第二天开始连服7天，最好早上吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起~
1、准备150克姜，大约就是图中那么多了。刮去姜皮。
2、准备一袋红糖，用300克。
3、姜洗净后，先切片，然后切丝，再切丁。
4、再把姜末剁的更细小一些。剁大约十分钟，然后放到碗中。
5、用的碗要稍大一些。因为还要放大半袋子红糖哦!
6、然后将姜末和红糖搅拌均匀。看刚才还是固态的，现在融合在一起，都成流质的了。然后放到锅中隔水蒸。
注:因为担心水蒸气落入碗中，可以在碗上加了一个盖子，是微波炉碗盖子，上面留着一个孔哦
7、锅开蒸三十分钟。就大功告成啦!取出放凉后，置于冰箱保存。分成七份，每早热水服下，姜末最好吃掉。
宫寒虽然在女性群体中是很常见的，但是如果我们能及时的调节和调理身体，想做妈妈也不难。如果你对不孕不育可以治好吗等有关备孕安全方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网不孕不育症安全常识栏目。
( 责任编辑: 王小丽 )
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