学生韧带拉伤如何消肿

1、冷敷和热敷：用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。经过24～48小时后，损伤部位的内出血已停止，这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时，温度不要太高，时间不宜太长，按摩时也不宜太重，以免加重渗出、水肿或发生再出血。

2、针灸：针刺治疗不受损伤时间的限制，因此施治比较灵活。医生会根据受伤部位对不同穴位进行针灸治疗。

3、按摩与理疗：一般伤后24—48小时内不能施治，以防肿胀或出血加重。

上面这几个办都可以快速的帮助肌肉韧带拉伤的部位缓解红肿，所以说患者可以试一下，不过要是韧带拉伤严重，还是要及时的送到医院治疗，校园运动知识是很重要的，也是每个学生都要了解的知识，佰佰安全网是一个权威的知识类型网站，在这里你可以找到学生运动拉伤如何急救等相关知识。

( 责任编辑: 何显抢 )