夜灯会不会影响宝宝的视力

很多孩子睡觉时房间里都开着夜灯。对于害怕黑暗或妖怪的宝宝来说，夜灯可以提供安慰。对于爸爸妈妈来说，夜灯也很方便，这样你们就不用在黑暗里跌跌撞撞了。

即便如此，对于1岁多的宝宝来说，夜灯并不是必需品。这是因为在宝宝两三岁之前，还不会经历夜晚焦虑，因为到那时他们的认知能力才发展到能够理解“害怕”这个概念的程度，这时他们才能想象出有恐怖的东西潜藏在黑暗中。在此期间，你的宝宝在黑暗的房间里睡得会更好。

但是，如果你的宝宝已经长大，怕黑了，可以使用那种光足够让他安心但又不会把房间照得太亮的夜灯。如果你的宝宝坚持要用很亮的灯，就买那种可以调节亮度的，然后过几个晚上调暗一些。

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( 责任编辑: 张小付 )