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炒大米刮油副作用

2019.08.27 12:526354

大家都知道活性碳可以吸潮气,吸异味,吸污垢,将大米炒焦,被炒焦的部分能健脾祛湿,吸附肠粘膜上的有害物质,使之排出体外。那么,炒大米刮油副作用呢?下面就让佰佰安全网小编来介绍一下吧!

炒米这样吃护胃又刮油,只要不把大米炒糊就无副作用。选上几斤米(米的质量、种类不限,只是建议你别选糯米,但最好是选那种免洗米,省去一道洗净、晾干的手续),然后用炒菜的锅,烧热,什么也不放,把米倒进去炒至发黄就可以了。

要注意以下几点:

1、炒米的时候,要保证米是干的;

2、要不停的炒动,否则下面会烧焦的;

3、米一定要炒至发黄,至于是浅黄还是深黄,那就看你的口味来定了,你喜欢吃锅巴就炒深黄一点,不喜欢就炒浅黄一点;

4、煮的时候,就像平常煮稀饭的做法就行了。

以上便是小编为大家介绍的关于炒大米刮油副作用的一些内容,希望对大家有所帮助哦!如果想要了解更多关于食品安全的知识。请您多多关注佰佰安全网吧!

( 责任编辑: 王秀娟 )

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