如何护理哮喘儿的衣食住行

食 注意孩子哮喘发作是否与吃某些食物有关，如鱼、虾、蟹、禽蛋、牛奶、腰果、芝麻、桃子等。某些食品添加剂，如酒石黄、亚硝酸盐（制作糖果、糕点用于漂白防腐）也可诱发哮喘，应当引起注意。慎用或忌用某些可能诱发哮喘的药物，如阿司匹林及其制剂（APC、克感敏、速效感冒胶囊等）、去痛片（索密痛）、消炎痛、布洛芬、芬必得、心得安、氨酰心安等。

住 改善居室内环境对于预防哮喘发作十分重要。减少吸入花粉，在花粉量最高的季节关上窗户，日间或午后不要外出。不用地毯；每周将床罩、被单、枕巾、衣服等用热水（50℃以上）洗一次；室内湿度保持在50％以下；避免吸入恒温动物（猫、狗、鸟等）的皮屑、毛发、羽毛等，不养宠物，不用鸭绒被、鸭绒枕头；不用蚕丝被；彻底消灭蟑螂并清除其痕迹。减少霉菌吸入。保持家中干燥，使室内湿度控制在25％～50％。定期打扫浴室、厨房、地下室，清除易发霉或已发霉的物品。减少烟雾吸入，不吸烟，不用煤炉取暖做饭。减少接触各种刺激性气体，躲避油漆、杀虫剂、汽油等；少接触香水或有刺激气味的化妆品；烹调时，尽量减少油烟。

行 寒冷或气温多变时注意保暖，保护好气管，免受风寒。不到有宠物的朋友家做客。不做剧烈运动。外出时尽量避免特殊的过敏原如花粉等，并携带药物以备不时之需。

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( 责任编辑: 张小付 )