哪四类杀精食物会吃傻下一代

人们营养的获得就是从饮食中来，所以 吃 是一个大问题，关乎人体的健康。那么所有的食物都在任何时候都能吃吗?并不是这样的。有些特定的阶段，某些食物是不宜吃的。那么在备孕阶段，男性朋友要注意哪些食物不能吃呢?下面就给大家简单的介绍一下，哪四类杀精食物会吃傻下一代吧。

随着现代男人的压力不断增大，饮食也变得极其不规律。而男人的精子质量是受食物影响的，尤其是以下食物，多食会使精子活力下降，甚至能杀死精子!

豆腐、猪腰、炸鸡等，这些食物是一些男士的最爱。但专家提醒，准备要宝宝的夫妇要注意，这些食物尽量少吃，因为它可能让你生出 笨宝宝 ，甚至导致不孕不育症。

杀精食物1：豆腐

爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近日报道，美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。

这项研究由哈佛大学公共卫生学院的乔治 查瓦罗博士完成。从2000年到2006年，研究人员跟踪调查了99名男性。研究结果令人吃惊：每天都吃大豆制品的男性，其每毫升精液中只有4100万个精子，明显低于少吃大豆制品的男性。

据了解，每毫升精液中精子数量少于2000万个就属于精子浓度过低，容易不育。此外，这一联系在肥胖男性身上体现得更为明显。

查瓦罗认为，大豆制品对男性生殖系统，尤其是精子的生成有不利影响。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，自然会影响到男性体内雄性激素的水平，从而导致一系列不良后果。

我国也曾有男科专家提出，吃大豆制品过多会影响男性精子数量。