儿童旅途中暴饮暴食会造成那些后果

少年儿童身体正处于生长发育阶段，与人体的其他系统一样，消化系统的发育还不成熟。这时孩子的胃酸和消化酸相对比较少，消化酶的活动也相应比较低。这样的消化系统很难应付进食在质和量上的较大变化。同时，从孩子自身的发育需要来看，由于少年儿童正是长身体的时候，生长发育比较快，因此需要的营养物质相对比较多，这样就给胃肠道增加了负担，使消化系统长期处于紧张状态。此外，由于这一时期人体的神经系统对肠胃的调节功能还不够完善，免疫功能还比较差，这样当摄入过分多量的饮食时，就会影响消化系统的正常工作，导致系统功能发生紊乱，使身体产生不适或疾病。

带孩子外出旅行，一定不要让孩子暴饮暴食，增加胃肠道的负担，不然非常容易导致孩子患病。尽量给孩子选择清淡的饮食，因为在外就餐，酒店餐馆的饭菜都比较油腻，并不适合孩子吃，我们一般都选择给孩子点一份清蒸鱼、肉末水蒸蛋，抑或是一份简单的炒饭。此外，一定要让孩子多喝水，因为孩子在外游玩的时候可能会出很多的汗，一定一定要督促他们多喝水。并让孩子注意合理休息。

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( 责任编辑: 何显抢 )