不少妈妈都遇到过，孩子不爱吃饭，四处追着，也喂不了几口，菜谱是换了又换，宝宝总是难以开怀畅吃，有些因为而偏食、拒食。于是，每天，父母大吼大叫，孩子泪雨淋漓，很多父母因此带孩子去看医生，以为孩子是生病了。其实，这是学龄前儿童的通病，父母们都担心孩子因此发育不良，其实，完全不用担心，现在孩子吸收的营养足够他们的成长发育，所以要想改变，饥饿是解决孩子不吃饭最好方法。
刚开始孩子可能无所谓，但如果到下一餐之前孩子饿了而没有任何食物可以吃，那么饥饿的感觉会让孩子在下一餐时吃得十分香甜。
当孩子在非正常进餐时间喊饿时，可适当吃些水果，但不要随便给孩子零食吃，
此时，行动统一是第一前提，如果迁就或让步，哪怕一次，以后都很难弥补。
家长可以多了解孩子食谱，孩子喜欢卡通图形和鲜艳的颜色，家长可以注意食物搭配，色彩丰富，保证其新鲜和多样化。还可以选择图案生动、大小合宜，适合抓握的餐具。这些都是刺激儿童食欲的方式之一。
让孩子进行充分的户外运动，这样可以促进新陈代谢，加快对食物的消化和吸收。
不要让孩子长时间看电视、玩游戏机，这样不仅影响孩子食欲，而且会影响孩子智力发育，千万要注意。
孩子厌食，并非无理取闹，家长可以在了解孩子习惯和心理后，为孩子创造一个愉快融洽的进餐气氛，以保持孩子精神放松。切勿在饭桌上训斥甚至体罚孩子，增加孩子的心理压力，更不要逼迫孩子吃饭，应采取一种顺其自然的态度。
佰佰安全网小编为大家整理的关于饥饿是解决孩子不吃饭最好方法的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童安全教育方面的知识，感兴趣的可以继续关注，以便让孩子可以更健康快乐的成长。
( 责任编辑: 张小付 )
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