儿童得了夜惊症，轻松应对最好别用药

夜惊症属于一种睡眠障碍，多见于4-12岁的儿童，患儿在开始入睡一段时间后突然惊醒、瞪目坐起、躁动不安、面露恐怖表情，但意识仍呈朦胧状态，同时并可表现面色苍白、呼吸急促、瞳孔扩大、出汗、脉搏加快等交感神经兴奋的表现。发作时，一般很难叫醒患儿，对父母的关怀表现得很淡漠；持续15-20分钟左右，又复入睡，但即使再次睡着也很易惊醒。第二天醒后往往又不能回忆夜间的发作情况。此症一年四季均可发病，主要是因为儿童大脑和神经系统发育尚未成熟，兴奋与抑制过程不完善，当遇到外界干扰时，就以睡眠异常的形式表现出来。

常见的外界刺激因素多为睡前听了较恐怕的故事、看了惊险的影视；或家庭父母离异、环境的变迁等改变；家长的期望值太高，给孩子的压力太大。此外，室内空气不流通，睡觉时身体某部位受到约束等也可引起此症。

一般来说，随着小儿神经系统的逐步完善，此症可自行慢慢恢复。经常发生夜惊的患儿，往往反映孩子存在持续较久的焦虑状态，因此，需进一步了解患儿的心理状态，以进行心理疏导。同时要注意防止夜惊伴夜游发作，且发作后要协助患儿重新睡好，盖好被子等。本病一般不需药物治疗，但反复发作，次数较多者且症状严重影响到小儿的学习，可在医生指导下选用三环类抗抑郁药，或选用中药进行治疗。

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( 责任编辑: 陈淼琪 )