催眠分娩方式怎么样

通过分娩预备教育，运用催眠和心理干预来减轻分娩的痛苦。它包括：呼吸练习，分散注意力，引导想象，渐进放松，实现催眠和自我催眠。把这个方法与助产技术结合在一起，足以让待产准妈妈在整个的分娩过程中，实现身心完全放松，子宫收缩适当，确保产程进展顺利，同时大大减少了镇静、麻醉药物的应用。不仅提高了自然分娩率，而且能够减少产伤。

在分娩前，通过自我催眠练习，使得产妇全身肌肉放松，给子宫收缩和舒张最大的空间，而不会感觉到那种势不可挡的疼痛。当子宫收缩的信号来临，待产准妈妈条件反射地开始使用学过的呼吸方法放松自己，仅仅感到正常分娩及娩出婴儿的幸福过程，她不会产生强烈的恐惧，也不会注意疼痛，虽然一些不适依然无法避免，但是感受程度会大大降低。当然，在胎位异常、胎儿窘迫或由分娩并发症时仍需要医药的帮助。

催眠分娩能有效缓解产痛，降低待产准妈妈的紧张情绪，有些被催眠的准妈妈们甚至感觉不到产痛，娩出的宝宝心跳率也能保持在一个正常的范围。良好的氧气及血液供应，加上待产准妈妈的良好感觉，产道的扩张和推进都很顺畅，宝宝也会感觉比较舒适，能以良好的位置旋转往下进入产道而出生。催眠分娩时会阴会最大化地放松，宝宝通过松弛的会阴，不易产生组织、器官、肌肉的撕裂伤，也不会伤及宝宝的头部和身体。

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( 责任编辑: 张小付 )