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糖尿病老人预防血管并发症的方法

2019.09.08 15:371408

糖尿病是一种很常见的老年性疾病,令许多老年人都闻之色变,糖尿病本身并不可怕,可怕的是它给人体所带来的并发症。糖尿病人有发生严重型动脉粥样硬化的趋向,既影响小血管,又影响大血管,使肌体中的整个血管树都受到影响,最后会导致失明、下肢坏疽、肾病和神经疾病,下面来看看糖尿病老人预防血管并发症的方法有哪些吧?

糖尿病人谨防血管并发症糖尿病患者经常伴有高血压。英国科学家最近的研究表明,糖尿病患者,控制血压与控制其血糖一样重要!糖尿病患者的血压应该是120/80毫米汞柱,即使是略高于这个水平也可能会增加心脏病发作和中风的危险性。大多数糖尿病患者的血脂都不正常。其表现为有益胆固醇低,血中甘油三脂过高。即使有害胆固醇在正常范围内,对糖尿病患者来说也可能太高。所以,糖尿病人有发生严重型动脉粥样硬化的趋向,既影响小血管,又影响大血管,使肌体中的整个血管树都受到影响,最后导致失明、下肢坏疽、肾病和神经疾病。

避免血管并发症的出现需要:健康的饮食(多吃蔬菜和水果);每天必须进行合理运动(至少半小时);每天10片麦绿素,等于进食了3公斤的蔬菜加水果营养总量。

经研究表明,麦绿素所含有的氨基酸、活性酶、叶绿素、维生素及矿物质能从多方面多角度保护血管内皮,使血液中的有害胆固醇、甘油三脂及葡萄糖不黏合血管壁。减少或避免动脉粥样硬化;麦绿素中的水溶性纤维具有分解胆固醇的功效,可降低血脂;而其中的钾钠镁等矿物质能直接促使体内尿钠的排出,松弛血管平滑肌,降低周围血管阻力,具有较强的降低血压的效果。

通过佰佰安全小编的介绍,糖尿病老人预防血管并发症的方法大家都清楚了吧,如果大家还想了解更多关于老人安全的知识,敬请继续浏览本网的其他栏目内容,可以让老人有一个更健康的身体。

( 责任编辑: 张小付 )

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