经期为什么不能喝咖啡

在月经期是不能喝咖啡的。因为在月经期的时候可能会发生情绪上的变化，比如情绪易激动，脾气会出现暴躁情况，敏感，而且会出现失眠等症状，而咖啡中含有咖啡因，可以使人情绪亢奋。这样就使月经期原本出现的情绪变化因喝咖啡而加重症状，并且可以导致失眠。所以月经期不要喝咖啡。建议可以喝热的红糖水，不但可以补血，可以使月经血流出更顺畅。

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( 责任编辑: 王秀娟 )