备孕夫妻如何才能优生

4、遗传咨询。遗传咨询是指在生了一个异常儿之后，应对孩子进行必要的检查，搞清是否患遗传病。如果是遗传病，医生则要根据详细病史，家谱分析，体检及化验等明确这类疾病再现的可能性有多大，有无产前诊断的方法，然后再决定是否可生第二胎。

5、开展产前诊断。在妊娠期间，用各种方法了解胎儿的情况，预测胎儿是否正常或有某些遗传病，以决定胎儿的保留与否。对个别的遗传病还可以通过新生儿筛查加以控制，如先天性甲状腺功能低下、苯丙酮尿症等，这两种遗传病如能在新生儿时期及时查出，采用药物或食物治疗就可以使孩子发育正常，否则随着病儿的年龄增长将来会成为白痴。

6、避免有害环境，如大气、饮水、电磁辐射以及其他化学物理因素等对胎儿的危害和影响。

7、加强孕期营养，保持良好的精神心理状态，适当活动和锻炼，在轻松、恬静、舒适的环境里孕育胎儿。。

8、夫妇学习有关胎教的知识，积极给予未出世的宝宝以各种有益的刺激，在良好的环境中孕育胎儿。夫妇可学习一点教育学、儿童心理学、遗传学、妇产科学、性医学、社会学和营养学等科学的知识，指导自己孕育胎儿，减少盲目性，增加自觉性。

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( 责任编辑: 吴梦莉 )