怎么预防小儿口腔溃疡

如果孩子因为天气干燥，或者是食用了大量的高热量的食物的话，也会引起了心脾过热时，从而引发了口腔溃疡，有的人，则可能是因为虚寒体质较差，则也能引起了口腔溃疡的发生，并且这种溃疡则会反复地发作的。

对于孩子出现的这种口腔溃疡现象时，记得，要多吃一些西瓜，莲子芯汤等凉性的食物，就会帮助孩子体热的现象减少，从而达到身体温度的平衡，减少了口腔溃疡的发生。

小儿口腔溃疡看似不严重的疾病，但是却给患儿带来很大的痛苦。

二、怎么预防小儿口腔溃疡

1、要注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后即刻漱口的良好习惯，可用盐开水、生理盐水，也可用药物漱口液，减少口腔细菌，防止因食物残渣加重继发感染。

2、要减少对口腔黏膜的刺激和摩擦，少吃刺激性调味品如辣椒、酸醋、姜、葱、咖喱等；少吃炸鸡腿、炸牛排或其他太粗糙太坚硬的食物。

3、要注意营养搭配，多吃易消化富含维生素B族的食品，不能偏食，多吃新鲜蔬菜和水果。尽量少吃笋类（冬笋、毛笋、笋干）、腌制品（咸鱼、咸肉、咸菜）、柿子和蟹类等易引起小儿口腔溃疡加重的食物。

4、要养成良好的生活规律，保证充足的睡眠，避免过度劳累；培养自我心理调节能力，因为情绪因素不但影响神经系统，而且可导致消化系统功能紊乱和营养障碍，情绪不良，精神紧张，所以应该保持心情舒畅、乐观开朗、遇到事情保持平和心态不失为一种减少小儿口腔溃疡复发的自我保健方法。平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果、新鲜蔬菜，多饮水等等，以减少口疮发生的机会。

以上就是有关小儿患口腔溃疡的原因以及预防方法，家长在平时要注意孩子的口腔检查，避免发生牙齿疾病。佰佰安全网关于儿童健康饮食以及宝宝补充维生素吃什么保健品这方面的常识正在更新当中，如果您有兴趣，可以持续关注哦。

( 责任编辑: 陈淼琪 )