咽喉肿痛是我们生活中常见的“小病”，甚至有人反映自己身边百分之八十的人都有这种问题，有的甚至反复发作，久治不愈，给人们的工作和生活带来了很多困扰，那么咽喉肿痛怎么办呢?下面就一起随佰佰安全网小编来了解一下吧。
方法一、喝盐水
喉咙痛一般都是咽喉部炎症或持续咳嗽引起，多数都伴随有咽喉部菌类、病毒的感染，而喝的食盐水浓度较高，由于渗透压作用，会使菌类细胞失水失活，起到杀菌消炎的效果，对咽喉痛有很好的缓解作用。
具体方法：在一杯温水中放少量的食盐，饮用时先含在口中，少量慢慢的下咽，使盐水缓慢流经咽喉，尽可能的多接触病灶区域，以保证杀菌效果。
方法二、乌梅饮
乌梅有很好的敛阴以及生津的作用，对慢性咽喉痛以及声音沙哑等等都有很好的治疗效果。
具体方法：将乌梅打烂之后用开水冲泡大约十五分钟，取出渣滓之后就可以慢慢的服用。每天吃一次。
方法三、热敷
热敷咽喉，可以促进血液循环，起到消肿止痛的作用，从而有效减轻咽喉肿痛的现象。
具体方法：将干洋甘菊花放入沸水中，浸泡5分钟，过滤取汁后，再将小毛巾浸入菊水中，浸湿后拿出沥干多余的溶液，直接敷于喉咙痛处，直到毛巾冷却即可。
方法四、胖大海泡水喝
胖大海具有清肺热、利咽喉、解毒的作用，对咽喉热毒或肺热内盛引起的咽喉痛有很好的治疗效果。
具体方法：用胖大海3-4颗，沸水冲服，坚持喝2-3天，就能明显减轻咽喉肿痛症状。
方法五、指压按揉法
咽喉肿痛连咽口水都痛时，可以通过指压按揉的方法来缓解。
具体方法：先用拇指、食指、中指揉咽喉部两侧20-30次;然后再用拇指、食指捏揪咽喉部皮肤20-30次，使咽喉部皮肤发红、咽部发热为宜;最后再用手指分别掐揉风池穴、风府穴以及翳风穴各1分钟。
方法六、罗汉果茶
罗汉果具有清热利咽，化痰止咳的作用，主治痰火咳嗽，咽喉肿痛，伤暑口渴等症，对缓解咽喉肿痛有很好的效果。
具体方法：将罗汉果放入水杯或水壶，取沸水冲入，数分钟后饮用即可。
以上就是咽喉肿痛怎么办的内容介绍，如需了解更多咽喉肿痛等小知识，请继续关注佰佰安全网医疗卫生常识栏目吧。
( 责任编辑: 王小丽 )
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