要想让宝宝乖乖吃一顿饭太难了，这是很多家长的心声，追着喂饭更是家长们天天都要采取的行动。这样让孩子吃饭太累，并且对于宝宝的健康也有影响，那么如何让宝宝轻轻松松吃饭呢?
孩子吃饭爱乱跑，那就让孩子坐在餐椅上吃饭。现在有专门给孩子吃饭的餐椅，半岁以上的孩子就可以用了。吃饭的时候就把孩子放进餐椅里，告诉宝宝，吃饭都是要坐在椅子上的，你看爸爸妈妈都是坐在自己的椅子上吃饭，你要是去别的地方，就没有饭吃了。一次不行，就多跟孩子讲几次。
有时候把食物放在孩子面前，孩子不吃，用小手把食物推开。就算是强行喂孩子，孩子也会把食物吐出来。这种情况，妈妈最好是把食物拿走，并对孩子说，你现在不吃的话，就只有等到下次了。孩子如果还是不吃，就坚决拿走食物，等孩子饿了的时候，他会主动要求食物，这个时候可以适当给点食物。
孩子多运动下，这样消化比较好，孩子的胃口也会好很多，吃得自然也香，吸收也好。还有就是零食少给孩子吃，吃多了零食，孩子就不爱吃正餐，长期下去，零食供不上孩子所需的营养，会造成孩子营养不良。
面对不好好吃饭的宝宝，妈妈很容易发火，煮得香喷喷的饭菜，宝宝一口也不吃，妈妈怎么能不气了。这样的宝宝，妈妈要尽量控制好情绪，多理解宝宝，宝宝不迟肯定是有问题的，找到原因，问题就好解决了。
佰佰安全网小编为大家整理的关于如何让宝宝轻轻松松吃饭的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童安全教育方面的知识，感兴趣的可以继续关注，以便让孩子可以更健康快乐的成长。
( 责任编辑: 张小付 )
1878
