优生优育的误区有哪些

我们向来重视饮食营养，孕期的准妈咪更是重中之重，很多夫妻认为孕期补充营养一定要丰盛，如鸡、鱼、肉、蛋、奶等是吃得越多越好，而这种思维往往导致孕期营养不均衡，如蔬菜、水果等其他必需的营养达不到所需要的量。由于缺乏科学的营养知识造成饮食结构不合理从而导致孕期营养不均衡，这是很多准父母需要面对和解决的问题;

3、想怀孕就怀孕不选择时机

年轻夫妻们在婚后很多方面都不能引起足够的重视，如避孕、有计划的怀孕准备、婚后性生活等等，这些都需要夫妻双方的取得共识，尤其是当夫妻双方决定要宝宝后，应共同进行一次优生咨询和健康检查，并做好相关备孕计划;

4、宝宝胖胖的最好

很多人都说大胖宝宝有福气，但是近些年来出生的胖宝宝越来越多，而且自然的孕妈咪越来越少，其实对于宝宝来说，身体健康才是最重要的，胖宝宝不一定健康，瘦宝宝也不一定不健康，孕妈咪在孕期应认真进行产前检查，接受医生的相关建议指导;

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( 责任编辑: 吴梦莉 )