怀孕期间如何预防妊娠纹

孕晚期妊娠纹的出现，不但会给爱美的女性带来外形上的不美观，造成女性的心情，同时，妊娠纹的出现，还会造成女性的皮肤出现十分不是的瘙痒，导致原本光洁润滑的肌肤出现明显的松弛，有褶皱，严重的会引发皮肤出疹。此外，妊娠纹的出现会造成女性的乳房出现明显的下坠，引发女性在产后脂肪的过度堆积，严重影响女性在生产之后的外形，给爱美的女性造成严重的不理障碍。也正因为此，妊娠纹怎么预防便成了广大爱性们普遍关心的话题。

女性要想预防或减少妊娠纹的出现，要注意在日常生活中多加保养，特别是要注意做好怀孕之前及怀孕之后的保养。如果能在产前做好皮肤的保养，则会大大减少妊娠纹发生的几率，将妊娠纹对爱性的影响降低到最低。

女性要注意在怀孕之前，注意经常按摩皮肤，不光是脸部皮肤的皮肤都要适当的按摩，特别是腹部的皮肤，以增加皮肤的张力与弹性；要冷水擦拭皮肤，即使在冬天也要，但是要注意在女性月经期间要避免接触凉水；洗澡时水温不能调的过高，特别是要注意减少腹部皮肤接触过热的水；要注意在怀孕期间多吃富含维生素及矿物质的食物，避免过于辛辣、油腻、过甜、过咸的食物；要注意控制孕期的体重，尽量将孕期体重控制在增加12公斤的范围内；要在沐浴之后，在腹部、乳房部位、臀部等部位涂抹一些妊娠纹修复霜，这些都是增强皮肤弹性预防妊娠纹的方法。

以上就是对怀孕期间如何预防妊娠纹的介绍，如果你对排卵期怎么算等有关备孕安全方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网排卵期受孕安全常识栏目。

( 责任编辑: 吴梦莉 )