首页> 知识> 常识> 旅游安全> 正文

踏春前需要做什么准备?

2015.03.27 14:051857


清明节即将到来,那么我们踏青前需要做什么准备呢?

装备选择篇

服装

天气候多变,乍暖还寒,要带足衣服,以防感冒。着装要以轻便舒适为主,坚持三层原则:内层排汗、中层保暖、外层防水透气。外层尽量选择专业的户外冲锋衣,因为冲锋衣除了能将外界恶劣天候对身体的影响降到最低之外,还能将身体产生的水气排出体外,避免让汗水凝聚于中间层,使得隔热效果降低,而无法抵抗外在环境的低温或冷风。

随着气温的升高,普通的两层冲锋衣穿起来会有些热,大家可以依据当地气温选择轻薄冲锋衣。如KingCamp轻薄冲锋衣KWA011、KWA012,穿在身上几乎感觉不到任何重量,非常适合春天轻装出行。

鞋子

户外出行,保护好双脚至关重要。日常生活中,我们穿鞋都讲究要合脚,而户外活动时穿用的鞋却不能太“合脚“,而是应至少比平时穿的鞋子大一号。这是因为长时间的步行会使脚部肿胀,如果你的鞋穿上时感觉正好,那么步行一段时间后就会感觉有些挤脚了。

此外最好不要穿新鞋去户外,因为任何事物都有一个磨合的过程,脚和新鞋之间磨合的磨合过程,最好是在出行之前就进行,否则会伤害到脚。

其它

踏春出行,需要带简单的衣物、食品和水,如果没有其它的装备,可以参考KingCamp踏春专题的相关介绍,选择一个20或30L的小背包即可,但背负系统依然要认真选择,一个拥有多处外挂系统且结构合理的精致背包,能让手机、钱包、记事本、雨具等小配件妥帖放置。

饮食保健篇

带足防饥粮

户外负离子能激活人体内多种酶,从而促进消化吸收、加速代谢,因此建议旅途中带点巧克力和饼干,以防肚饿。

解渴适可而止

出发前最好准备一壶清茶水,适当加些盐。清茶能生津止渴,盐可防止流汗过多而引起体内盐分不足。在旅途中喝水要次多量少,口渴时不宜一次猛喝,应分多次喝水,每小时喝水不能超过1升,每次以100至150毫升为宜。

出行方式和场所的选择

或登山觅林、或徒步田野、或游园赏花……聚亲访友,扶老携幼,踏春出行,需要根据经济实力,选择适合自己的出行方式,根据出行方式的不同选择相应的户外装备。登山觅林要选择冲锋衣、登山鞋、登山杖等相应登山装备;田野徒步要选择冲锋衣、徒步鞋等;游园赏花要选择休闲装、休闲鞋等。不同的选择可参考KingCamp官网踏春专题介绍。

另外,踏春宜选择在田野、湖畔、公园、林区、山区等场所,以摄取较多的“空气维生素”——负离子,起到健脑驱劳、振奋精神的作用。

防止意外事故

为了避免意外事故的发生,踏春时应结伴同时,尽量避免走陡峻的小路,更不要独自攀登山林石壁。患有疾病的人,要随身带好常用的药品。

此外,春季是一个潮湿多雨水的季节,蚊虫和细菌特别容易滋生,因此应尽量避免饮用生水和吃不卫生的食物。

准备好了这一切,赶紧趁着温暖的春风,到去郊外踏春去吧!

( 责任编辑: 佰佰安全网 )

展开剩余全文
分享到
  • 微信
  • QQ空间
  • 新浪微博
  • QQ好友
  • 人人网
  • 腾讯微博
发表我的评论
提交评论

相关阅读

出境游注意事项有哪些?这些事项要知道

出境游注意事项有哪些?这些事项要知道

2022.12.30 910
出境游需要准备哪些物品?这些物品必不可少

出境游需要准备哪些物品?这些物品必不可少

2022.12.30 1152
出境游存在哪些风险?这些风险很常见

出境游存在哪些风险?这些风险很常见

2022.12.30 1855
出境游会带来哪些好处?这些好处要提前知道

出境游会带来哪些好处?这些好处要提前知道

2022.12.30 1925
出境游什么时候能恢复?看完就明白了了

出境游什么时候能恢复?看完就明白了了

2022.12.30 1406
加载更多

为您推荐

“驴友”为什么总出事,到底这是什么群体?

“驴友”为什么总出事,到底这是什么群体?

2021年12月29日 11:10 2747
中秋节的由来和风俗,你听说过吗?

中秋节的由来和风俗,你听说过吗?

2021年08月31日 15:53 2480
2021年国庆放假几天?出去玩有哪些注意事项?

2021年国庆放假几天?出去玩有哪些注意事项?

2021年08月31日 14:48 2499
外出旅游如何选择最佳交通工具?

外出旅游如何选择最佳交通工具?

2017年05月31日 17:31 7448
出门旅游前需要做哪些准备工作?

出门旅游前需要做哪些准备工作?

2017年05月31日 12:21 6498
返回顶部
返回首页