首页> 知识> 常识> 孕婴安全> 正文

母乳喂养宝宝如何预防上火

2019.09.27 04:541255

“上火”是中医和民间的说法,现代医学解释是炎症,多是由各种细菌、病毒侵袭机体,或是由于积食、排泄功能障碍所致。小儿脾胃功能还不健全,生长发育很快,需要的营养物质较多,如果饮食不合理,再加上孩子皮肤发育也不完善,不能很好地锁住体内的水分,造成水分容易流失,所以易引起“上火”。

而秋冬季节气候干燥,更是“上火”的高发期,宝宝体内水分流失较多,便秘、上火很多见,这与吃的食物成分有密切关系。宝宝出生后最好母乳喂养并保证足够的母乳量,因为母乳是婴儿最理想的食物,既含有丰富的营养物质,又不会“上火”。

医生建议妈妈们在日常生活中采用以下的方法进行预防:

1、多补充水分:宝宝皮层薄,很容易丧失体内水分,尤其现在是秋天,水分的丧失更加严重。所以在两餐哺乳或正餐之间给宝宝多补充水分是预防上火的最简便的方法。宝宝每天需要大量的水分,每次喂水量约为每顿奶量的一半。

2、蔬菜水果不可少:蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。

3、忌辛辣、油腻食物:控制宝宝的零食量,不要吃辛辣、油炸等易上火的食物。

4、形成规律排便习惯:帮助宝宝养成有规律的排便习惯,可以让宝宝及时将体内的毒素排出来。

5、断奶宝宝牛奶不可少:即便是断了奶的宝宝,牛奶也仍然是他们每天必不可少的食物,所以应该给他们选择不上火的配方奶粉。

以上就是母乳喂养宝宝如何预防上火的内容介绍,如果你对喂奶姿势什么样子最好等有关新生儿护理方面的知识还有疑问,请继续关注佰佰安全网哺乳技巧安全常识栏目。

( 责任编辑: 王小丽 )

展开剩余全文
分享到
  • 微信
  • QQ空间
  • 新浪微博
  • QQ好友
  • 人人网
  • 腾讯微博
发表我的评论
提交评论

相关阅读

母乳喂养的10个误区

母乳喂养的10个误区

2024.02.27 5409
母乳可以两边喂吗

母乳可以两边喂吗

2024.02.26 1595
婴儿吐奶后喂水还是奶

婴儿吐奶后喂水还是奶

2024.02.26 846
追奶没有成功怎么办

追奶没有成功怎么办

2024.02.26 4449
母乳喂养背后的罪魁祸首

母乳喂养背后的罪魁祸首

2024.02.26 4775
加载更多

为您推荐

喂奶姿势什么样子最好?

喂奶姿势什么样子最好?

2017年08月01日 15:10 5183
如何防止新生儿呛奶?

如何防止新生儿呛奶?

2017年07月31日 12:33 4116
如何有效预防新生儿吐奶?

如何有效预防新生儿吐奶?

2017年07月30日 15:03 3446
新生儿漾奶怎么办?

新生儿漾奶怎么办?

2017年07月29日 13:08 3161
新生儿厌奶如何护理?

新生儿厌奶如何护理?

2017年07月28日 12:49 3177
返回顶部
返回首页