粉尘螨过敏需要忌嘴

尘螨在生活中到处存在，只是比较小用肉眼看不到而已，在春秋季节是尘螨大量繁殖的季节，如果身体抵抗力差就有可能因吸入、接触尘螨产生过敏症状。常见的症状如打喷嚏、流鼻涕、流眼泪、皮肤瘙痒，严重者还会出现哮喘等过敏症状，还有一部分人皮肤上会起疹子，有的人会起红斑、风团伴痒是荨麻疹的表现，还有的人会起米粒大小的疙瘩，是过敏性皮炎的表现。想要预防尘螨引起的过敏症状，除了锻炼增强自身抵抗力外，还需要注意家里的卫生，不是简单的看着干净整洁就可以，需要勤通风保持室内空气流通和干爽，被子、毯子在阳光下暴晒，并用木棍拍打将上面的尘土去掉，家里的沙发罩、枕套、床单勤换并用开水烫洗，这样可以杀死尘螨，减少因尘螨导致的过敏症状。

粉尘螨过敏不能吃刺激的食物，比如辣椒类的食物，像辣椒酱，麻辣烫，辣条，辣椒油等一些辣的食物不能吃，不吃咸的食物，咸菜等不能吃，不吃高热量的食物，糖分大的食物不能吃，油炸的食物不能吃，不能喝酒，不喝咖啡，不喝浓茶，平时保持皮肤表面卫生，不要抓皮肤，房间定时除螨，螨虫在三十度以上的温度可以去除。

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( 责任编辑: 陈淼琪 )