产后恶露就是妈妈们在生完宝宝之后，子宫内的一些胎盘组织残留物。其中有子宫虹膜脱落后含有的血液、坏死虹膜等组织物。这些“脏东西”会通过阴道排出，成为恶露。每个产妇排出的恶露多少跟每个人的体质有关系，通常总量大概会有500-1000ml，排出的时间两周至一个月不等。排出的恶露少并不代表不健康，但是如果排出过多的恶露血液或者性状出现异常，就要引起重视了。以下几种情况，教你分辨哪些是不良恶露吧。
1. 护垫更换太频繁
正常的恶露在产后一天之内，流量会达到最多，建议1小时就可以更换一次护垫，若以此频率替换，其实恶露量大约只占护垫三分之一到二分之一的面积。不过，如果在1小时之内，恶露几乎沾满整块护垫，且须更换2-3次以上，或是流量超过500毫升。妈咪就要主动向医生反应，因为这有可能是产后大出血的征兆。
2. 恶露伴随异味
血块其实是培养细菌的温床。如果生产之后，血块及胎膜组织没有尽速排出体内，反而继续堆积在子宫内，就会引起细菌感染，使恶露产生恶臭味。
3. 下腹疼痛或发烧
有些产后妈咪会因为子宫内膜发炎而引起发烧现象，也就是俗称的产褥热。医生指出，孕妇在生产的时候，若破水太久，很容易造成子宫感染。一旦子宫遭受感染，除了会使恶露变成深红色及产生恶臭之外，产妇还会出现发烧或下腹疼痛等现象。若没有充分休息，造成抵抗力变差，严重者可能会需要采取手术引流，并继续住院观察治疗。
顺产妈妈VS剖腹产妈妈
顺产妈妈：顺产妈妈如果突然在会阴侧切处出现撕裂样疼痛，并且伴有鲜红色血液流出，需要立刻就医检查会阴侧切愈合情况，可能有伤口裂开发生。
剖腹产妈妈：在做剖宫产手术时，和宝宝一起从子宫里取出的是子宫内的血块、胎盘、胎膜等组织物，恶露量比自然产产妇要来得少。需要告知新妈妈们的生理现象就是，有些剖宫产产妇在产后10-14天左右，恶露量可能会突然变多，这是因手术后子宫伤口的血块在此时才溶解，只要没有合并其他异常症状，就不用担忧了。但是，如果出现腹痛，寒战或者低热，可能预示着子宫切口处有感染与伤口愈合不良。
为使恶露正常排出，让子宫尽快恢复收缩，就是最有效的方式，小么推荐以下为几种坊间常见促进子宫收缩的方法，产后妈妈们不妨参考看看。
哺喂母乳：婴儿的吸吮会刺激脑下垂体后叶分泌一种激素，此激素有助于子宫复原，所以哺喂母乳的产妇，其子宫复原情况会比较快。
按摩子宫：当产后妈咪发现子宫没有收缩的情况时，可采用“环状按摩法”来促进子宫收缩，即将手掌贴在肚皮上，以顺时钟方向往下按压且绕圆，用手掌的力量刺激子宫收缩，直到子宫变硬。
服用生化汤：不少产后妈咪会在产后服用生化汤，但有时产后大出血的情形也可能是服用过多的生化汤所致。一般来说，医院不会禁喝生化汤，除非产妇有凝血功能障碍、产后大出血或伤口感染的情况才会禁止服用生化汤，建议产后一周再服用生化汤，服用一周即可，不要过量。
使用子宫收缩剂：使用子宫收缩剂的方式有点滴注射、肌肉注射，口服或含在舌下，但子宫收缩剂与生化汤应择其一服用，以免造成子宫收缩过于激烈，导致腹部疼痛。
以上就是教你分辨哪些是不良恶露的内容介绍，如果你对怎么加快产后恶露排出等有关产后护理方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网产后恶露安全常识栏目。
( 责任编辑: 王小丽 )
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