怀胎十月，宝宝出生了，可是妈妈却不觉得快乐，话少、发呆，为小事大发脾气，足不出户，不想抱宝宝、拒绝哺乳。甚至出现和宝宝同归于尽的念头。这时候就需要警惕，妈妈很有可能得了产后抑郁症。那么新妈妈产后抑郁症的表现症状有哪些呢？
一、分娩前的情况：
严重的经前紧张综合征；怀孕时有明显的抑郁或焦虑，且逐步加重；意外怀孕，曾想流掉胎儿或有产科并发症；既往有过与怀孕或分娩有关的应激（如流产、终止妊娠、死亡、新生儿死亡、早产等）；与父母或伴侣的关系不好；属于易感人格（易焦虑、比较敏感）；最近失去亲人；有精神病史或家族史等。
二、分娩中的情况：
因剖宫产等引起各种并发症；发现宝宝有先天缺陷或疾病；对宝宝性别不满意等。
三、分娩后的情况：
持续的产后情绪低落；不想抱宝宝；对宝宝有陌生或消极的感情；和宝宝缺乏直接的眼神接触；不能入睡或睡眠过多；给宝宝哺育、喂养有困难；对生活环境感到不满、愤怒；有退缩行为等。
可请专科医生通过“产后抑郁量表”进行评定。
产后抑郁症的症状常常持续几周甚至1年以上，如果不治疗，产后抑郁症可能会慢性化，而准确的识别和有效的干预可以降低其患病率，甚至可以预防复发。
一、心理咨询
婚姻咨询—以夫妇为对象
咨询师要告诉丈夫：产后抑郁的基本常识；初为人母的妻子此阶段非常需要实际的感情支持；要妥善处理夫妻、婆媳关系方面的某些具体问题。
要鼓励妻子讨论与丈夫之间的关系、表达失望和受挫的情绪以及对宝宝的情感。
和夫妻双方一起讨论需要共同面对的困难，争取来自家庭和朋友等更多的支持等。
二、心理治疗
1、支持性心理治疗—以患者为对象
轻度至中度的抑郁症状可采用支持性心理治疗咨询过程中，心理咨询师要做的是倾听和表达理解，并向患者传达：很多妈妈都曾经历过产后抑郁，它也不是人格缺陷所致；要告诉患者“你并不孤单”、“你不是个坏的或有缺陷的母亲”。
2、认知行为治疗（CBT）
国外研究表明，在产后妇女的治疗中，认知行为治疗同氟西汀（一种抗抑郁药物）一样有效。CBT旨在用合理的观念代替不合理的想法，并安排活动计划，例如：用“我是一个好母亲”代替“我是个坏母亲”或“全是我的错”。治疗需由经过训练的治疗师和临床医师进行。
三、躯体治疗（药物治疗）
许多严重的非产褥期抑郁障碍，可能需要使用抗抑郁剂治疗，但要符合一些适应症：
1、严重的抑郁
2、有明显的植物神经紊乱症状
3、有精神运动性障碍
4、并发恐惧症
5、并非心因性的抑郁（单纯心理咨询效果不明显）
6、对各种非药物治疗效果均不佳者
患严重抑郁障碍并有伤害婴儿及自身危险的产妇,，需要家庭和健康机构额外地加以照料。一些国家通过设立母婴病房，确保母婴沟通和婴儿安全。
以上就是佰佰安全小编为您介绍新妈妈产后抑郁症的表现症状有哪些的内容，本网儿童安全教育知识库中还有很多关于儿童安全方面的知识，感兴趣的朋友可以继续关注本网的内容，以便让孩子更健康的成长。
( 责任编辑: 张小付 )
1551
