产后乳房护理需要注意哪些事项

保持双手洁净

每次给婴儿哺乳之前，产妇应洗净双手，最好用温水擦洗乳房乳头，清除乳房与衣服接触时可能沾染上的细菌，以保证婴儿的健康。每次给婴儿喂完奶后，也可用温水擦洗乳头、乳晕及其周围部分，以清除可能婴儿吸吮乳房时由口腔传播出来的细菌，保证乳房的清洁。产后乳房护理一定要注意这些细节，才能更好活力宝宝。

穿适合自己的内衣

产妇妈妈们尽量选择一些合适的胸罩，内衣千万不能太紧，内衣太紧可能会影响到胸部的血液循环，一方面可能会影响到奶水的分泌，另一方面也会给自身带来很大的疼痛感，一定要引起产妇妈妈们的高度重视。产后妈妈都有减肥的想法，想快速的达到瘦身的效果。但是，产后恢复是需要一定周期，不能盲目减肥，可以选择专业的母婴会所，帮助产后妈妈有效塑型。

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( 责任编辑: 王小丽 )