首页> 知识> 常识> 运动安全> 正文

滑草动作要领

2019.10.28 10:363049

滑草是一项前卫运动,和滑雪一样能给运动者带来动感和刺激。特别对少雪地区的人们来说,滑草就更新鲜了,因为它比滑雪更具有娱乐性,更能体验人与大自然的和谐,那么滑草动作要领有哪些呢?下面就一起随佰佰安全网小编来了解一下吧。

以滑草器之前端或尾端做圆心,将欲转变方向内侧之草器,向欲转方向分开成V字型,再将外侧草器靠拢过来。本方向变换仅适合于平坦的草皮上进行,若是于斜坡上则不适用。

登行

最简单的方法就是坐缆车上山。可是台湾的滑草场通常没有好的缆车,此时就方便的作法就是把滑草器脱掉,扛着滑草器走上去,若是再懒惰一点,也可以穿著滑草器往山走,要领就是把持滑草器与斜坡成90度,以防止滑草器自动滑下山去。

平地滑行

两脚平行站立,利用手腕力量将两草杖向后推动,使身体和两滑草器同时向前滑行前进。身体重心不可置于后,否则会有身体后顷的情况发生,那可是会导致后坐跌倒的。

直滑降

滑草器与肩同宽,上身不要前后左右晃动,略为前顷并保持轻松。小腿紧贴滑草器,此时滑草器在斜坡上会自动向下滑行;上半身切不可后坐,只要重心不变,那滑草器就会平顺的于斜坡上前进。

并腿转弯

要能做出优美的并腿转变,滑草器要先有一定的速度;主要的身体动作放在脚上,上半身切不可随意移动。保持和直滑降相同的姿势,利用膝盖、踝关节来控制转变方向,向右转则加大左脚膝盖、踝关节的力量,往左转亦同。和滑雪动作相同,利用膝盖的上下动作变换转弯方向。

以上就是滑草动作要领有哪些的内容介绍,如需了解更多滑草等小知识,请继续关注佰佰安全网运动安全常识栏目吧。

( 责任编辑: 王小丽 )

展开剩余全文
分享到
  • 微信
  • QQ空间
  • 新浪微博
  • QQ好友
  • 人人网
  • 腾讯微博
发表我的评论
提交评论

相关阅读

两轮滑板怎么玩

两轮滑板怎么玩

2019.10.28 5175
两轮滑板种类

两轮滑板种类

2019.10.28 4217
冲浪板使用

冲浪板使用

2019.10.28 1841
滑草装备

滑草装备

2019.10.28 2544
滑草玩法

滑草玩法

2019.10.28 2443
加载更多

为您推荐

攀岩有很多益处,但也要掌握一些技巧

攀岩有很多益处,但也要掌握一些技巧

2023年01月31日 21:32 1976
高空跳伞注意事项

高空跳伞注意事项

2018年03月20日 15:46 14870
攀岩时如何预防伤病?

攀岩时如何预防伤病?

2017年07月11日 09:06 3670
我们在潜水时该注意什么?

我们在潜水时该注意什么?

2017年07月10日 11:20 5292
攀岩时需要配备哪些安全装备?

攀岩时需要配备哪些安全装备?

2017年07月09日 11:23 5671
返回顶部
返回首页