父母需知道：影响孩子身高的因素是哪些？

运动能够改善人体血液循环，促进骨骼生长。建议随着年龄的增长，孩子从小就可以在家长的帮助下，多练习翻身、爬、站、走，不要总是被抱着或者躺着，这会影响孩子的四肢发育。长大之后，恰当的体育锻炼不仅能给孩子好的身体，还能帮助孩子缓解压力释放情绪，有助于塑造积极的性格。

4.睡眠

每个孩子的睡眠时间差异较大，但是睡眠时脑垂体分泌的生长激素，能够刺激孩子的生长。所以如果孩子睡眠不足，则会影响身高发育。同时要注意地是，孩子不能蒙着头睡觉，会影响大脑发育。

5.营养

骨骼的生长发育依赖于维生素D、钙、磷、碘、锌等营养元素，一旦骨骼缺乏这些营养元素，就会减慢生长速度，身高自然不会长得太多。因此，家长应该多给孩子补充营养，最好的方式就是坚持喝奶。

6.疾病

慢性疾病会影响孩子的身高。不吃早饭不仅会影响孩子的身高和身体健康，还会影响孩子的智力发育。

六大因素影响孩子长个子，爸妈需警惕，不要傻乎乎的不知道！如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网儿童早期安全教育安全常识栏目。

( 责任编辑: 王秀娟 )