纯天然沐浴露制作方法

先将茶叶加水用锅盖，然后将茶水倒入浴缸或浴盆中，补充适量热水至适宜温度时便可入浴。可消脂减肥、健美皮肤、增强弹性等，浴后有一股茶香味，从内到外抵抗氧化。茶叶有抗氧化作用，可以增进肌肤抵抗力，洗完后感觉肌肤紧致了一些，皮肤上的细纹也光滑了许多，据说还能促进排素排水、美体塑形。建议也可将绿茶放入布袋中进行泡浴。

4、蜂蜜沐浴

将2大匙蜂蜜加入洗澡水中搅拌均匀，浸泡在蜂蜜浴里的感觉非常独特，能让你重拥少女年代的甜蜜感觉。蜂蜜能滋养美白肌肤是众所周知的，平常我们提倡喝蜂蜜水，做蜂蜜面膜，这些都能有效改善皮肤干燥和干裂，还能延缓衰老。不但可驱困轻身、振奋精神，而且可改善皮肤生理功能、消除皮肤色素沉着，使皮肤光滑白嫩。体弱者经常进行蜂蜜浴，能健身提神、减肥。

5、水果醋沐浴

将100ml白醋或水果醋加入热水中，用手将浴缸里的水搅拌均匀。白醋或水果醋中富含氨基酸、糖类、有机酸、维生素等成分，对肌肤有综合保健作用。泡完澡后，可以感觉到血管扩张、血液循环了。据说天然醋酸还有杀菌消炎、收敛毛孔、调理油脂分泌的功效。只是出了浴缸浑身有股醋酸味。一定要使用纯米酿造的醋，而不是工业合成的醋，否则会没有效果。如果不能接受较为刺激的醋味，可以加入一些果香类的精油如柑橘、葡萄柚等精油来调和一下。

6、生姜沐浴

先将生姜切成薄片，阴干3~4天后加水煮热，隔渣取生姜水。洗澡时加入适量生姜水，泡澡后血气畅通，面色红润，还可以促使血液循环加速、末梢血管活络，达到燃烧脂肪、瘦身的作用。不过姜的味道太呛鼻。

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( 责任编辑: 王秀娟 )