防近视课桌椅怎么样

端正坐姿对防近视有一定的好处，但仅仅是一方面。握笔姿势不正确、长时间看电视、阅读的光线太强或者太弱、沉迷电子产品等都会影响视力。对青少年来说，如果年龄过小或指力过小，很容易表现为握笔支点靠前，用拇指根包绕握笔。这种握笔的姿势一旦形成，就会使儿童为看清笔尖，头部自然左倾，而且双眼距离纸面更近，很容易发生近视。

用眼要劳逸结合。近距离看书半小时后放眼远眺，让眼部肌肉放松，避免疲劳。其次，养成正确的坐姿和握笔姿势。眼睛距离桌面一尺以上。正确的握笔写字姿势应该是：大拇指和食指捏住笔，距离笔尖一寸左右为最科学。再者，多做户外活动，减少近距离用眼;多放眼远眺，少看电视及电脑;多吃叶黄素和含粗纤维的食品，少吃甜食和脂肪高的食品。

此外，青少年要避免佩戴美瞳，长期佩戴会对眼睛造成伤害，影响视力，包括局部感染、划伤角膜、干燥等，甚至造成严重的并发症。

防近视课桌椅对于预防近视虽然有一定的作用，但不代表对每个学生都有帮助，所以说还是要养成科学读书的办法，用眼一定要适度，如果想要了解更多的校园安全知识以及教室课桌椅配置不符对学生有伤害吗等知识，佰佰安全网是最好的选择。

( 责任编辑: 何显抢 )