不少老年人以为滋补药能强身健体,多吃有益无害。但是如果所患的疾病并非“虚症”,滥用补药反而会违背祖国医学“阴平阳秘,精神乃治”的用药原则。如偏高及血粘度高的老年人长期服用人参、鹿茸之类的,反而会引起血压升高,甚至鼻衄不止,无异于火上浇油。不要认为只有靠药物才能战胜疾病。其实,药物只是人体战胜疾病的一种武器,保持轻松愉快的精神状态,良好的生活方式,适当的,对身体更为重要，下面我们来看看老年人怎样正确对待疾病。
患慢性病也要定期就诊。不少老人了解一定的自我保健知识,或“久病成医”,在家里备了小药箱,认为慢性病在家治疗既省事又省钱。还有的慢性病患者,凭着自己多年看病吃药得来的一知半解或道听途说的“他人经验”给自己开处方,这样做隐患很多,弊大于利,甚至会导致严重后果。
看病要有全科意识。老年人由于年龄的关系,身体各功能衰退,同时患有多种疾病的可能性,而老年人通常是哪儿不舒服就看哪科,专科医生往往也只看本科病种,缺少全科意识,这样对老年人十分不利。
别把心理问题不当病。抽样调查显示,离退休前后生活的急剧变化和功能的退化,使70%的老人或多或少存在着不同程度的心理问题,27%的人有明显的焦虑、忧郁等心理障碍,0.34%的人有一定的分裂症状,0.75%的人患有。而这些老人却很少去看心理医生。心理问题现已成为严重影响和生活质量的主要疾病之一。
健康的身体是要适当远离药物。在生活中经常会见到不少老年人,在饭后吃上一把药,对于不少人来说,吃药和吃饭已经是每天必须要做的事情了,其实健康的身体是要远离药物的,很多时候,这些药物本身都是有毒的,有些误区还是要注意的,要是不注意的话,会让你丢命的。
一天吃三次或者超过三次。一般来说,药物是相隔8个小时吃上一次是最好的。一天三次是药物学家根据药物在身体中的代谢做出的一个规定,其实,因为每个人的身体消化、吸收的程度不同,造成药物的代谢也是不一样的。不要认为吃进身体的药物没有多大的效果就加倍吃药,这样对于身体伤害是非常大的。
药物太大,掰开来吃。通常药物是由肠溶衣的保护,这样是能够保证被肠道所吸收,但是,在掰开药物的时候,是会分解了肠溶衣,在吃进身体的时候,会直接在胃里就分解了,这样对于药效是达不到的,同时,会刺激到身体的胃黏膜,对于胃黏膜有很大的刺激。
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