现在，您的子宫顶部已经和您的肚脐差不多平行了，体重则可能增长了4.5千克；子宫底正平肚脐，宫高约16~20厘米，羊水约400毫升，整个子宫如成年人头部般大小。膨大的腹部破坏了整体的平衡，使人易感疲劳，有时候会有腰痛。睡觉的时候偶尔出现腿部痉挛，下面来看看怀孕第20周胎儿是怎样发育的吧？
这个孕周胎儿身长约16~25cm，体重约250~300克，开始长出了头发，牙齿正在发育，四肢已发育良好。免疫抗体通过母亲的血液转送给胎儿，在出生后的最初一段时间内，它帮助婴儿抵抗疾病。宝宝全身都被一种叫做胎儿皮脂的白色油脂状物包裹着，这能保护胎儿长期泡在羊水中的皮肤。一些宝宝出生时身上还有这种白色的粘性物。宝宝的感觉器官开始按区域迅速发育，神经元分成各个不同的感官，味觉、嗅觉、听觉、视觉和触觉都从现在开始，在大脑里的专门区域里发育，神经元数量的增长开始减慢，但是神经元之间的相互联通开始增多。
现在你肯定能感到胎儿在不停地运动，做一些翻滚的动作。有时他（她）的运动太剧烈，让你晚上睡不着觉。在以后的10周里胎儿的运动将非常频繁，直到孕后期将你的子宫撑满为止。
孕期您要确保摄入了足够的铁，这种矿物质主要用来制造血色素，即红血球中携带氧气的部分。在孕期，您的身体需要更多的铁来满足宝宝的发育和胎盘的需要，同时配合您身体血容量增加的要求。富含铁的食品包括瘦的红肉（牛肉、羊肉、猪肉）、禽类、鱼、扁豆和其他豆类、菠菜和强化铁的谷物，你可以在食谱中增加这些食物。
孕20周胎儿生长发育：双顶径的平均值为4.88士0.58\\\'腹围的平均值为14.80士l.89 \'股骨长为3.35士O.47.
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