市场上销售的所谓儿童食品，通常含有大量添加剂，不仅满足不了儿童身体发育所需营养，还可能危害健康。那么究竟适合宝宝的食物有哪些？赶快收藏吧。
适合宝宝的七种食物 家长快学起来
1.丰盛的饭菜
包括有机蛋白质、蔬菜、水果等等。生产商在其中还添加了维生素、矿物质和益生菌。此种食品适合7个月及其以上的孩子食用。
2.混合水果
此种食品适合6个月以下的婴儿食用，这些纯天然的水果泥很方便携带，它们是多种食物的混合，很有营养。
3.即食奶酪
当你的孩子处于从泥状食品过度到完整食物的阶段时，你可能需要一些简单的晚餐，即食奶酪是一个不错的选择。孩子大多非常很喜欢吃，它也很健康。
4.有机罐装食物
在4个月以上婴儿可以食用一些有机罐装食物，他们能给孩子补充一些特殊的营养素。
5.有机芽菜
在8个月以上的孩子可以吃一些有机芽菜，这样的食物不会对他产生不良影响。
6.特殊食物
针对对乳糖过敏等对饮食有特殊要求的孩子，需要购买一些特别的食物，可以让孩子吃的安全又健康，注意一定不能有色素和防腐剂。
7.手指食物
你的宝宝已经可以开始吃一些手指食物了吗?如果孩子可以开始自主爬行了，那答案有可能是肯定的。你可以选择一些手指食物，其中富含维生素E、铁和锌，没有人造香精或者是着色剂，很安全。此外，此种手指食物可爱又有趣，很适合聚会和玩耍时食用。
在养育孩子过程中，家长可能会遇到各种各样的问题，如果出现喂养方面的问题，可以咨询相关的儿科医生。佰佰安全网关于儿童健康饮食、高盐食品对宝宝的危害多吗的知识还在持续更新，请您一定锁定我们的相关栏目哦。
( 责任编辑: 陈淼琪 )
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