“扁平足”这个说法我们大家从小的时候就听别人讲过，根据专家的介绍，在人的儿童时期是患扁平足的高发期，但是很多爸爸妈妈们却没有留意，延误了扁平足的治疗，那么爸爸妈妈们朋友该如何判断宝宝是否患有扁平足呢?
最容易的方法是在地上撒上一层白沙，让宝宝踩上去看看，然后再看踩过白沙的脚底，一般来说，正常的脚足内缘不应触地，所以不会沾上白沙，而扁平足刚好相反，大部分足底或全部足底会被白沙覆盖。
1、按时饮食，按时补钙;
2、爸爸妈妈们可以训练小宝宝用大脚趾和食指夹东西，或做踮脚练习，以促进足弓发育;
3、若是跟腱有挛缩，那么就应该每天做跟腱按摩;
4、尽量不要给小宝宝穿硬底鞋、高跟鞋。鞋底以中硬度为佳，最好买得宽松一点。但对于很明显的扁平足，建议先到医院测量足弓，再根据具体情况订做适合脚型的鞋或鞋垫;
5、爸爸妈妈们不要急于让宝宝尝试学会走路，假设宝宝没有自己想走的趋势，不要硬扶着他们学走路，以免骨头脆弱不堪负重，导致足弓变形。
以上就是佰佰安全小编为您介绍如何判断小宝宝有没有扁平足的内容，本网儿童安全教育知识库中还有很多关于儿童安全方面的知识，感兴趣的朋友可以继续关注本网的内容，以便让孩子更健康的成长。
( 责任编辑: 张小付 )
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