母乳喂养的心得

现在有的年轻妈妈不了解母乳喂养，怕影响身体，不自己喂宝宝。其实母乳喂养不但不会影响妈妈的身体，还能让身体恢复得更快。生了球球之后，我就坚持自己给他喂奶，我觉得自己喂球球没影响我的身体恢复。不过说实话，我也不知道是不是让我的身体恢复得更快了，只是医生和书上都是这么说的，说宝宝吸吮妈妈乳汁的时候，能刺激妈妈分泌一种激素，这种激素可以促进子宫的收缩，有利于产妇子宫恢复和排尽恶露，减少产妇出血和其他感染性疾病的发生。

2、使妈妈的体型快速恢复

听到很多妈妈都抱怨，说生完宝宝之后，自己变得很胖，体重一直减不下来，都说很怀念那时的苗条身材。其实生产后体重增加和母乳喂养是没有关系的，自己喂宝宝不但不会让自己的体重增加，相反它还能帮助新妈妈减轻体重。

生产以后，妈妈身体里囤积的脂肪其实是为了产生乳汁做准备的。给宝宝喂奶的时候，一部分脂肪就被消耗了，减肥就是让脂肪燃烧，脂肪被消耗了，当然就起到了减轻体重的作用。这里我还想说一句，其实我觉得塑形比减肥更重要，这会让你看起来更漂亮，更有女人味。而且减肥不能追求快，它是一个长期的过程，而且你只要不是特别地胖，就不需要刻意地去减重。

以上就是母乳喂养的心得介绍，如果你对喂奶姿势什么样子最好等有关新生儿护理方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网哺乳技巧安全常识栏目。

( 责任编辑: 王小丽 )