职场妈咪母乳如何提前准备

妈妈上班前1 2周，开始给宝宝打 预防针 ，根据妈妈上班后的作息时间，调整、安排好宝宝的哺乳时间，给宝宝一个适应过程。如果工作地点离家比较近，可以在上班前喂饱，午休时回家喂奶一次，下班后再喂，加上夜间的几次喂奶，基本上就满足宝宝的需要；如果离家远，可以事先将母乳挤出来储存好，请家人代喂1 2次，晚上回到家再喂奶。

第二布 积蓄母乳

可以提前1 2周挤出一些母乳储存备用，将挤出的母乳装至容器内冷冻或冷藏保存。

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( 责任编辑: 王小丽 )