孕期不同阶段抚摸胎教的方法和好处

怀孕5个月左右，子宫底到达肚脐水平。

怀孕5个月以后，出现胎动，可以和胎宝宝进行亲子游戏的互动。先用手在腹部从上至下、从左至右慢慢的、有节奏的进行抚摸和拍打，如果感受到胎儿的小手或小脚给自己的回应，准妈妈可在被回应的部位轻轻地拍两下，然后胎儿有可能还会给予回应。一般可在每晚临睡前进行，这个时候胎儿的活动最多，但是时间不宜过长，通常每次10分钟即可，这样可以防止胎儿过于兴奋，而造成孕妈咪睡不着。

怀孕6个月以后

怀孕六七个月时，子宫底到达肚脐与胸骨剑突之间中点的位置，怀孕八九个月时子宫底可以到剑突下的位置。

怀孕六七个月以后，当准妈妈可以的在腹部触摸到胎宝宝的头、背和肢体时，就可以慢慢进行推动的练习了。第一步就是躺在床上，全身放松，轻轻的来回抚摸、按压、拍打腹部，也可以慢慢地推动胎宝宝。胎宝宝可以在宫内“散散步”。动作要自然、温柔，不要粗暴，防止由于用力不当或过度而导致腹部疼痛、子宫收缩，同时还可以避免早产。时间不要太长，每次5～10分钟就差不多了。

抚摸胎教的好处

抚摸胎教能够锻炼胎宝宝皮肤的触觉，因为触觉神经感受体外的刺激，可以帮助宝宝大脑细胞的发育，能让宝宝的智商发育的更加好。

抚摸胎教同时还能够促进胎宝宝活动的积极性，促进运动神经的发育。如果准妈妈经常抚摸胎宝宝，那么，胎儿以后对外界环境的反应也会比较快，出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大运动发育都会比同龄人好。

在进行抚摸胎教时，不但可以让胎宝宝觉得爸爸妈妈很爱自己，也可以让准妈妈身心放松、精神愉快。

准妈妈在怀孕的不同阶段，都来看看适合自己的抚摸胎教吧。如果你对孕期胎教怎么做等有关孕妇用品方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网胎教用品安全常识栏目。

( 责任编辑: 王小丽 )