患感冒后，一般都拌有食欲下降，不思饮食的现象。如这时采取不吃东西的方法，就会造成机体内能量供应的不足。感冒后所出现的发热、咳嗽等症状，都会加重机体内能量的消耗，如此时不能及时地摄入一些富含维生素等的事物，机体会因得不到能量供应，而加重病情，下面来了解一下儿童感冒后家长应该怎样照顾宝宝吧？
三多：多喝水、多睡眠、多休息。多喝水，有利于补充体液及排出毒素；好好休息，睡眠充足，有利于体能恢复。
三通：大便通、小便通、毛孔通。大小便通，有助于毒物排泄。汗毛孔通，有助于表解出汗，降低体温。
三要：室内要通风、被褥要勤晒、房间要醋薰。室内经常通风换气，以使空气流通；被褥经阳光中紫外线照射后，能起到杀菌的作用；醋薰可杀灭室内感冒病毒，避免家人感染。一般10-15平方米的房间用醋100-150克左右，加1-2倍热水加温至蒸发。每日薰醋1-2次。
三吃：吃素菜、吃水果、吃大蒜。新鲜素菜和水果富含维生素，特别是维生素C，具有抑制病毒和抗氧化作用；大蒜又称"土长的抗菌素"，如能捣碎后生食比炒熟后食用抗菌效果更佳，因为，大蒜中所含的大蒜素在60度以上的温度时容易被破坏。
三不吃: 不吃油腻食物、不抽烟、不喝酒。患感冒时消化功能有所减弱，吃油腻食物不易消化；烟将刺激口腔及呼吸道黏膜，加上重呼吸道症状；酒易刺激胃黏膜的功能，不利于食物的消化和药物的吸收。
三不去: 不去娱乐场所、不去旅游、不去走亲访友。强打精神远足，不利于康复；公共娱乐场所一般通风不畅，空气浑浊，走亲访友容易传染疾病。
佰佰安全网小编为大家整理的关于儿童感冒后家长应该怎样照顾宝宝的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。
( 责任编辑: 张小付 )
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