纯母乳喂养可以完全满足婴儿6个月内的所有的营养需求，6个月后，需要添加辅食，也就是说纯乳类喂养不能满足其需求。此处说的乳类是指包括母乳、配方奶在内的乳类，而不仅仅是母乳，如果宝贝是配方奶或混合喂养(配方奶+母乳)喂养，此时也是需要添加辅食的，下面来看看母乳的五大类营养成分是什么吧？
一、脂肪：脂肪是乳汁中变化最大的物质。每次吃奶时最开始吃到的前乳里脂肪最少，而最后吃到的后乳里脂肪含量则较多。宝宝长大些后，母乳的脂肪含量会自动下降。另外，母乳中的脂肪包括用于神经组织发育的胆固醇，促进脑部发育的Omega-3脂肪酸、DHA、ARA,消化脂肪的脂肪酶，而不是像配方奶里的单一脂肪。
二、蛋白质：人类出生时是较不成熟的，需要频繁的哺乳及照顾，人乳的蛋白质含量低、易消化，这样可以适合消化能力弱的婴幼儿。而牛需要大量蛋白实现肌肉快速成长，以能站立、承重，因此牛的乳汁蛋白质含量高达3.3%。因此，人奶中的蛋白质含量低到0.9%左右，才是适合人类婴儿需要的。
三、免疫物质：乳汁中的蛋白质具有活性，如免疫球蛋白、酶，可给孩子提供免疫保护，提高抵抗力。母乳还会随着外界条件变化(如感冒、食物转换)产生环境抗体来保护宝宝，如妈妈感冒了，乳汁中就会产生相应的抗体来保护宝宝。研究发现，婴儿吃母乳时间越长，各种感染率更低，即使感染，程度也更轻。
四、乳糖：人类乳汁里的乳糖是所有哺乳动物里面最高的，帮助大脑的发育，同时促进婴儿肠道中乳酸菌的生长，有助于排出更“好闻”的大便，防止肠道感染。
五、维生素和矿物质：乳汁中的维生素和矿物质生物利用率很高，尤其是其中的钙、铁、锌。50%-75%的铁能被婴儿吸收，同时各种维生素和矿物质维持平衡，利于宝宝吸收。乳汁中的钙既能满足6个月内的需要，也能满足开始食物转换后的宝宝的大多数钙的需要，配合辅食中的钙，无需再额外补充钙剂。另外，配方奶中的钙、维生素、矿物质的含量可能比母乳中的高一倍，但是吸收利用率却远不如母乳。而且，一种物质过多，会影响宝宝对其他营养物质的吸收和利用。
佰佰安全网小编为大家整理的关于母乳的五大类营养成分是什么的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。
( 责任编辑: 张小付 )
1876
