产后妈妈会遇到哪些常见问题？很多人都知道，怀孕期间女性容易出现脾气暴躁、情绪波动大的现象。然而，你可能并不清楚，产后其实也会出现此类问题。此外，产后还会有其他情况。比如睡眠不足等。
1.身体疼痛
无论是顺产还是剖腹产的产妇，产后都要忍受身体疼痛的煎熬。如果不多加小心，可能会使伤口撕裂。因此，月子里要注意修养，并适当下床活动，切勿做些剧烈运动或者繁重的家务活，以免对身体的恢复造成影响。
2.产后疾病
有的产妇易被产后疾病找上门，比如乳腺炎、产后发热、产后筋骨病、产后贫血等。不利于身体健康，甚至还会引起产妇的情绪不安。若存在产后疾病要及时治疗，不要耽误最佳治疗时期，以免影响身体恢复。
3.睡眠不足
产妇要肩负起给孩子喂奶的责任，甚至包揽孩子所有事情。而新生儿的睡眠作息时间没有规律，加上产后身心疲惫产，那么产后容易出现睡眠不足的现象，从而影响了精神状态以及身体恢复。
4.心情低落
不少产妇会出现心情低落情况，甚至有产后抑郁症等心理障碍问题。其实，这属于正常的现象，一般是因为产后受到激素、疾病疼痛、性格情绪等多方面的影响作用，进而导致产妇的情绪不稳定。
产后护理，首先要注意的是身体上的护理，月子里千万不要让自己过于疲惫，保证每天有充足的睡眠时间。条件允许的话，可以让家人帮忙带着小孩，有利于身体恢复。此外，也要注意心理调节，应及时调整好自己的心态，让自己的情绪得以稳定下来。当然，有家人的陪伴和关心也非常重要。
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( 责任编辑: 张小付 )
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