妊娠期间准妈妈多听音乐可缓解不良情绪

1．因为妊娠期间，孕妇不仅在物质的消耗及体力的负担上，随着胎儿的发育而不断增加，且体内一些激素的分泌变化，也易受情绪激动的影响；例如恐惧、暴怒可能引起肾上腺髓质激素分泌的增加，严重时可使血中浓度升高达平常分泌量的100倍。这些激素引起孕妇的心率明显增加，全身血管的阻力增大，血压增高，胎儿和脐带供血减少引起胎儿缺血缺氧，严重时可引起流产或出现兔唇、腭裂等畸形儿。

2．音乐可以影响和扭转入们的精神与情绪，它不仅是一种艺术欣赏上的特殊声波，并具有一种特殊的非语言功能。通过音乐声波传入耳朵并抵达大脑的听觉中枢，可以影响大脑的边缘系统和下丘脑。由神经生理学可知，大脑的边缘系统和动脉活动与情感反应有密切的联系，所以在实际生活中稍加留意便可见到，不同的音乐在大脑中会引起不同的感觉，以及人体内脏和情感的不同反应，例如有的音乐会使心跳变快，呼吸变急促，甚至引起血压升高；有些音乐则会使精神放松、呼吸变浅变慢，全身肌肉都得以放松，情绪安稳而愉快。

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( 责任编辑: 张小付 )