如何悉心呵护增加宝宝的抵抗力呢？随着时间的变化，天气已慢慢转凉，尤其是早晚温差较大。入秋以后天气转凉，由于气温由热转凉了，再加上宝宝身体的抵抗力弱，所以宝宝这时候最容易生病了~因此在这个季节要从方方面面呵护好宝宝，才能让宝宝在即将来临的冬天里有健康的体魄!
中国素有 春捂秋冻 之说，因此在这个季节不要因为天气转凉而突然给宝宝穿很多的衣服，要适量的增加衣服，做到增加有度，早晚气温有点凉宝宝要增加衣服，中午天气相对来说，热一些再加上宝宝爱运动，衣服就要适当的减掉一些了!当然不要一味的追求 秋冻 哦，宝宝要是冻感冒了就不值得了!要把握秋冬的尺度做到：必须是背暖、足暖、肚暖、头凉、心胸凉!
尽量多一些带宝宝到户外去运动，这样可以增加宝宝的身体素质。但是避免带宝宝到人多拥挤的地方玩，防止一些病毒细菌的交叉感染哦!另外不要和一些患有感冒的宝宝在一起玩哦~
多饮水，因为秋天是比较干燥的季节，多补充水分预防可能出现的上火，也可以促进宝宝对食物的消化吸收;注意宝宝奶瓶餐具的消毒以及日常饮食的添加(少吃 上火 食物)，以免宝宝出现腹泻情况;营养调理， 多给宝宝吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。可以给宝宝做一些果汁、香蕉、胡萝卜、豆制品及豆类，但是记得要有益于宝宝消化 做的时候要软的、碎的!秋天里新鲜的水果很多，美味的果汁即可以补充宝宝的维生素，还有助于提高宝宝的体抗力及胃肠道功能哦~
以上就是佰佰安全小编为您介绍如何悉心呵护增加宝宝的抵抗力的内容，本网儿童安全教育知识库中还有很多关于儿童安全方面的知识，感兴趣的朋友可以继续关注本网的内容，以便让孩子更健康的成长。
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