在宝宝的成长过程中,们也会有一些自己的烦恼。诸如,在宝宝长身体的时候,自己的宝宝出现厌食的、挑食的状况。那么宝宝挑食有哪些应对措施呢?
爸爸妈妈在日常生活中就要先纠正自己的饮食习惯,尽量将饮食安排得营养全面,不挑食,不表现出对特定食物的喜好和厌恶。
父母要鼓励宝宝进食各种味道,特别是在宝宝辅食添加期间,要帮助孩子获得品尝各种味道的经验。家里面所做的菜应该品种多样,色泽,口味,软硬都适宜,引起孩子的兴趣。
强迫孩子吃他不喜欢的食物或者用他喜欢的食物作为奖励反而会强化了孩子偏食的坏习惯。
对于他喜欢的食物,在纠正偏食的过程中,可以用减少或者不给的方法,对于那些他不喜欢的食物可以换着花样给他做,如果他吃了他不喜欢的食物,要及时表扬强化。
在吃饭的过程中不要训斥孩子,要保持轻松愉悦,不要因为一些事情而在吃饭期间训斥孩子,同时,也别用打骂等方式在纠正孩子的饮食习惯。偏食的纠正也不是一朝一夕就能改正过来的,家长要有耐心,同时也要有智慧。
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( 责任编辑: 张小付 )