跟腱断裂该怎么办

跟腱是人体最大的一条肌腱，位于小腿后下方，是将小腿后方的三头肌连接于跟骨的结构。小腿三头肌收缩的时候，通过牵拉跟腱使足跟提起，是跳跃的关键结构，对下肢运动起到非常重要的作用。跟腱一旦断裂，将给人们的运动带来很大的不便。

跟腱断裂常发生在各种体育运动过程中，或在急速起步的瞬间，常常可以听到一声脆响，小腿后下方像被人踢了一脚，行走踏地无力。此时若用手触摸后足跟部常可触及一凹陷，并且伤腿单足点地立起动作受限。若发生此种情况，立即到专科医院进行检查。早期做出诊断以利尽快手术治疗，早期恢复下肢功能。

跟腱断裂后，首先立即停止运动，禁止行走，这样做常常能避免不完全跟腱断裂由于继续行走从而造成完全性跟腱断裂。也可以就地取材，提脚，将患足固定在屈位上，或用冰袋冷敷患处，收缩局部毛细血管，减轻局部的水肿与疼痛。若经专科医院确诊为跟腱断裂，要及早手术治疗，一般术后两个月就基本恢复其功能，同时要注意尽早功能锻炼，以便功能恢复。

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( 责任编辑: 吴梦莉 )