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家长要如何控制避免宝宝胖过头

2020.06.25 07:221496

家长要如何控制避免宝宝胖过头?肥胖不管对谁来说都是不好的,在这个以瘦为美的时代,一点点的胖都是不美的。成人尚且被肥胖深深地困扰着,更何况还是一个正在身体发育期的宝宝呢!

一、胖的原因

1.营养过度。孕期要补没错,但孕妈也不能随意的补,补过了头,导致营养过剩,宝宝自然也就胖了起来。

2.宝宝不爱动,但又喜欢吃东西,这样日积月累也就变胖了。

3.饮食,有的宝宝就是喜欢吃高温油炸出来的食物,其实这些食物往往是宝宝胖的罪魁祸首。最后,也有可能是遗传导致的宝宝肥胖,如果父母双方都胖,那么宝宝有五分之四的可能会胖,但如果父母双方都不胖的话,宝宝肥胖的几率便会降到7%。

二、胖宝宝不健康

首先如果宝宝很胖,那么等到孩子到六七岁的时候 ,有很有可能会成为一个胖孩子,然后恶性循环,宝宝会始终被肥胖烦扰着。其次肥胖的孩子,在长大以后,比瘦的人更容易患因为肥胖而引发的疾病,例如:糖尿病、高血压、心血管等。还有就是宝宝的智力发育也会收到肥胖的影响,胖的宝宝不爱动,反应相对迟缓,这样就不利于锻炼他们的动手能力、观察能力。

三、改正错误的观念

当爷爷奶奶带宝宝的时候,会把一切有营养的物质给宝宝吃,为了让宝宝能够长的白白胖胖的。其实老一辈人的观念缺乏科学性,并不是越胖越好,而是适度的胖。可以称这种“适度的胖”为“圆润”, 而且这种圆润只能限于宝宝的成长期。父母应注意,在适度范围内的胖是被允许的,但一旦超过就得注意了。

温馨提示:

父母不要被老一辈人的观念所影响,其实宝宝胖并不好,只要宝宝能够健康成长,瘦一点又怎么样呢 ?瘦至少不会有肥胖所带来的各种弊端,所以胖宝宝的父母们现在要让宝宝减肥了哦!

以上就是佰佰安全小编为您介绍家长要如何控制避免宝宝胖过头的内容,本网儿童安全教育知识库中还有很多关于儿童安全方面的知识,感兴趣的朋友可以继续关注本网的内容,以便让孩子更健康的成长。

( 责任编辑: 张小付 )

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