宝宝补钙，三个细节需要注意

提示：父母购买钙制剂时要看清标示的元素钙含量，根据元素钙含量给宝宝服用适量的钙制剂，切不可给所有年龄段宝宝统一标准。

二：补钙时机要把握

在食物当中会有一定的酸类来影响钙吸收。如食物中的草酸，它很容易与钙结合成草酸钙而在人体内形成结石。这就使得父母应该在餐前或餐后至少半小时给孩子服用钙剂，不要和吃饭的时间相冲突。另外，根据科学研究发现，人体内的各种钙质代谢的时间不同，在夜晚的时候，人体的骨钙会加快分解。因此在临睡前服用补钙产品应该说是补钙的最佳时间。

三：维生素AD是钙吸收的金钥匙

宝宝在摄入钙质后，如果体内缺少维生素D，小肠是无法对钙进行吸收的。从日常饮食中摄取维生素D是比较少的，人体中的维生素D，可以经过紫外线照射合成转化而成。不过对于0-3岁的婴幼儿，过多的日光直射会增加成年后患皮肤癌和白内障的风险，因此出门还要注意防晒。维生素A对宝宝的骨骼发育尤其是长骨的发育也起到至关重要的作用，维生素AD同补，可产生协同作用。因此给宝宝进行日常维生素AD的补充更为重要（从出生15天开始，维生素AD滴剂每天1粒，连续补充到3岁以上），满足宝宝对维生素AD的需求。

以上就是宝宝补钙需要注意的细节，希望为孩子选购钙制剂时也应注意选择口味较好、适合儿童习惯的钙剂，让孩子轻松补钙，最大限度地提高儿童服药的顺从性，从而达到补钙效果。假如你想知道更多有关儿童补钙保健品有效果吗的知识，本网站还有很多相关的知识供您查找，希望可以帮助到你哦！

( 责任编辑: 陈淼琪 )