我们一生三分之一的时间都是在床上度过的，对于小宝宝来说更是如此。新生婴儿每天的睡眠时间甚至会达到20个小时以上。那么，你知道吗？甲级装备让宝宝睡得舒适健康。就让佰佰安全网的小编和您一起去了解一下吧！
枕头究竟要不要？
这可不是简单的是和否的问题。首先，新生宝宝的脊柱平直，平躺时背和后脑勺在同一个平面，是不需要枕头的。等到小宝宝长到3个月了，开始学习抬头，脊柱颈段也开始出现向前的生理弯曲，这时候就可以给宝宝准备枕头了。那么，用什么样的枕头呢？
宝宝枕头的高矮应适度，长度应略大于婴儿的肩宽，宽度与头长相等，高度以3～4厘米为宜，并可根据婴儿不断发育的情况，逐渐调整。枕套最好用柔软的白色或浅色棉布制作，枕芯的质地应柔软、轻便、透气、吸湿性好，软硬适度。建议可选择灯心草、荞麦皮、蒲绒枕芯。此外，民间用的茶叶、绿豆皮、晚蚕砂、竹菇、菊花、木瓜等充填枕芯，也是不错的选择。
睡袋到底用不用？
对于这个问题妈妈们总是各执一词。赞成的认为睡袋可以防止孩子因为踢掉被子而着凉；反对的担心睡袋让宝宝不舒服，影响到宝宝的生长发育。其实，睡袋是可以用的，关键就在于如何选用睡袋。
使用睡袋，要讲究年龄和方法。首先，睡袋一定要宽松，睡袋的长度和宽度都要足够，不要妨碍孩子的肢体发育。同时，最好选用棉质睡袋，这样透气性比较好。
舒缓沐浴更好眠
睡觉之前沐浴可以让我们睡得更香更踏实，宝宝当然也不例外！在每晚睡前先用沐浴露给宝宝进行温暖的沐浴，再用润肤露舒缓地按摩宝宝全身，最后进行一些平静情绪的睡前准备活动。实践证明，以上步骤能有效帮助宝宝放松，令其一夜好眠。现在，市面上已经有专门用在宝宝睡前的舒缓型沐浴露和润肤露了，使用起来效果会更佳。
爸爸的手，妈妈的味道
最让年轻父母恼火的是，明明床铺弄得很舒适，宝宝也在怀里睡着了，可是为什么一将宝宝放到床上，宝宝就开始哭闹起来了呢？这是因为，那里缺少了爸爸的手和妈妈的味道。
爸爸的手：把一只手放在宝宝后脑勺，另一只手放在宝宝背部(假如宝宝是趴着睡的)，爸爸厚实的手传出的暖意，或许就足以让宝宝停止抗议，缓缓入眠。哄宝宝睡觉时，除了使用以上方法外，还可以加上最后的触摸，用手以1分钟60下的节奏，轻拍宝宝的背或小屁股，然后再逐渐地将手移走。先放开一只手，再放开另一只手，动作要非常缓慢，免得把宝宝惊醒。
妈妈的味道：如果宝宝跟妈妈分开特别敏感，妈妈可以留一点自己的物品在宝宝床上。比如说，妈妈把自己的防溢乳垫或睡衣留在摇篮里时，宝宝会睡得比较安稳。
现在应该有了解了吧，对宝宝的护理也是要重视的，希望每个宝宝都能健康成长。 如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网儿童早期安全教育安全常识栏目。
( 责任编辑: 王秀娟 )
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